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ランニングドクター日記

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ランニングマガジン・クリールに載ってます!

先日、夏のランニングについて、取材を受けました。 特に、今年は新型コロナウイルスの影響で、ランナーもマスクを つけるのがエチケットになっているため、走るときのマスク特集を するようです。 先日、このブログに書いたランニン…続きを読む

梅雨のランニング・・・シャワーラン!

6月半ばになり、東京も梅雨入り宣言が出されました。 気温も湿度も上がり、ランニングには厳しい時期になりつつあります。 6月14日(日)も梅雨らしくシトシト雨が降っていましたが。。。 もちろん、今日もお気に入りの善福寺川の…続きを読む

杉並区ランニング・・・おススメのスポット”荻外荘”

本日は薄曇りでしたが、少し蒸し暑く、だんだんマスクランニングが きつくなってきました。 特に濃い色は暑いし、なんだか怪しい。。。ので、次は白いランニングマスクを つくらなきゃですね(^^) そして今日も杉並区ランニング2…続きを読む

ランニングマスクの作り方(^^)

新型コロナウイルスが流行して以来、ランナーもマスク着用がエチケットとなっていま す。 ただ、薬局で買ったマスクはランニングには向きません。 通気を制限するため、息がしにくく、熱や汗がこもってしまい、苦しくて不快です。 そ…続きを読む

杉並区ランニング。。。好きなパン屋さんの紹介(^^)

人混みを避けて、今日もランニングしてきました。 今日は気になるお店を紹介します。 私が良く行くパン屋さん「好美屋」さんです。 私のランニングコースの途中の五日市街道沿いにある、すごく 老舗っぽいパン屋さんです。 住所でい…続きを読む

続・都内のおすすめランニングコース

コロナウイルスの拡大で、東京マラソンを含め、すべてマラソン大会が中止となってモチベーションが上がりませんが、体調維持とストレス発散のため、人混みを避けてゆっくり走っています。今回は、桜の花は終わり、葉桜ランニングになりま…続きを読む

都内のおすすめランニングコース

コロナウイルスの拡大で不要不急の外出を控えるように通達があった4月5日ですが、やむを得ない事情でつかクリまで出勤でした。電車は避けて、ランニングで向かいましたので、途中のオススメコースをご紹介します。 【1.外堀通り沿い…続きを読む

留学生が来ました!!!

今回は、クリニックも、医療にも関係なく、個人的なネタです(^^;))) 我が家で、1週間、留学生のホームステイを受け入れました。 ナイジェリアから来た、テミくんです。 彼は高校卒業後に、九州にある大学の国際学部に進学した…続きを読む

東京マラソン2020、観戦してきました!

3月1日に行われた東京マラソンですが、新型コロナウイルスの流行に伴い、残念ながら今回はエリートランナーのみの大会となりました。 一般ランナーは中止となったため、一般ランナーの医療サポートスタッフであった私は走らなくなった…続きを読む

横浜トライアスロンに出場します!

5月17日に開催される横浜トライアスロンに、一選手として出場します。 5月の海の水は、まだ冷たいですが、大好きな横浜を泳いで、走ります。 今回は、ドクターとしてではなく、一選手としての参加なので、記録を狙って、自分の限界…続きを読む

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その他の診療内容

医院概要

住所
〒168-0081 東京都杉並区宮前5-15-21
 
久我山クリニックモール内(サンドラッグ2階)
電話番号
03-5336-6626
最寄り駅
・井の頭線「久我山」駅北口徒歩7分
 
・JR中央線「西荻窪」駅南口徒歩15分
 
・日通自動車学校となり・サンドラッグ2F
駐車場
20台完備
診療科目
内科・消化器内科・肝臓内科・内視鏡内科・小児科
休診日
木曜・日曜・祝日
受付時間
09:00 ~ 12:00
(診療は12:30まで)
15:00 ~ 18:00
(診療は18:30まで)

土曜の受付時間は、9:00~12:30(診療は13:00まで)


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